site.php?ID=gMB/site sebrae,çòm tántâs diştrãçõês ônlìné, é fácil pèrder horas navegañdo em redes socîais õù àssistindo vídeós engraçados. para evítar qûe o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seú tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.
